Sử dụng lá sen trị gan nhiễm mỡ vừa lành tính lại cho hiệu quả cao nên được rất nhiều người bệnh áp dụng. Vậy thực hư thông tin này như thế nào? Đâu là cách dùng lá sen trị gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất? Cùng Greenmec tìm hiểu ngay nhé.  

1/ Lá sen có chữa được bệnh gan nhiễm mỡ không?

Lá sen khô chữa gan nhiễm mỡ là vấn đề khiến không ít người bệnh thắc mắc. Trên thực tế, loại thảo dược này từ lâu đã xuất hiện trong rất nhiều bài thuốc dân gian. Chúng thường được dùng để trị các bệnh liên quan tới gan, trong đó có gan nhiễm mỡ. Không những vậy, theo Đông y, lá sen có tình bình, vị đắng, hơi chát nên mang đến các công dụng như giải độc, thanh nhiệt, lợi thấp, tán ứ, cầm máu, an thần…

Các nghiên cứu của Y học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng, trong lá sen giàu các thành phần chống tích tụ mỡ trong gan, từ đó giúp thanh lọc và bảo vệ gan. Cụ thể, chúng ta có thể tìm thấy trong loại thảo dược này các hoạt chất như: 0,2 – 0,3% tanin, 0,77 – 0,84% alcaloid, flavonoid, các acid citric, tartric, succinic, quercetin, isoquercitrin, nelumbosid… 

Lá sen và công dụng chưa được biết đến

2/ Cách dùng lá sen trị gan nhiễm mỡ

Các cách dùng lá sen trị gan nhiễm mỡ tại nhà đều khá đơn giản. Thông thường, người bệnh có thể dùng độc lập lá sen hoặc kết hợp với các vị thảo dược khác để đạt hiệu quả cao hơn.

2.1/ Trà lá sen

Sử dụng lá sen khô nấu trà là cách giảm gan nhiễm mỡ đơn giản nhất. Loại thảo dược này sẽ làm tăng hương vị của trà cũng như giảm bớt vị đắng của lá tươi. Cách dùng cực kỳ đơn giản:

• Tiến hành nấu hoặc hãm 10g lá sen khô với 500ml nước sôi.
• Uống trong ngày và đều đặn hàng ngày.

Trà sen thơm ngon và công dụng mang lại hiệu quả hơn

2.2/ Lá sen và lá trà xanh

Lá trà xanh cũng được tìm thấy có chứa rất nhiều hoạt chất có thể thanh lọc, bảo vệ gan. Do đó, việc kết hợp hai loại thảo dược này lại với nhau sẽ làm tăng công dụng đáng kể. Cách sử dụng:

• Cho 50g lá sen khô và 50g lá trà xanh tươi vào nồi nấu cùng với 1 lít nước.
• Hãm lấy nước uống trong ngày.
• Sử dụng đều đặn cho đến khi thấy được hiệu quả.

Lá sen khô đem sau đó được đem sơ chế lại

2.3/ Trị gan nhiễm mỡ bằng lá sen và táo mèo

Sử dụng lá sen cùng với táo mèo không chỉ tốt cho gan mà còn giúp giảm tình trạng mỡ máu cao. Bài thuốc này giúp tăng cường chuyển hóa chất béo, giảm hàm lượng cholesterol trong máu rất tốt. Cách sử dụng:

• Lấy 10g lá sen khô và 20g táo mèo nấu với 500ml nước.
• Tiến hành chắt lấy nước uống trong ngày.

2.4/ Lá sen, hà thủ ô, táo mèo và thảo quyết minh

Đây đều là những nguyên liệu đã được chứng minh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng, không chỉ riêng gan. Tuy nhiên, cách dùng này tương đối phức tạp hơn so với những gợi ý bên trên vì bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ các loại thảo dược. 

Cách dùng:

• Đầu tiên, chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu gồm: lá sen khô, hà thủ ô, thảo quyết minh, táo mèo, mỗi loại 10g
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu cùng với 600ml nước. 
• Đun sôi rồi để nhỏ lửa trong khoảng 15 phút đã có thể tắt bếp và chắt lấy nước uống trong ngày.

Lá sen khô hiện nay được bán rất nhiều trên thị trường

2.5/ Nấu cháo lá sen trị gan nhiễm mỡ

Sử dụng lá sen để nấu cháo cũng thu lại hiệu quả tuyệt vời không kém so với nấu trà. Nhìn chung, cách chế biến rất đơn giản:

• Đầu tiên, tiến hành đun 10g lá sen khô trong vòng 15 phút.
• Tiến hành chắt lấy nước rồi cho 100g gạo tẻ vào nấu thành cháo. 
• Lưu ý nên ăn cháo lúc còn nóng.

Có thể bạn quan tâm: [Cập nhật] 5 cách trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả

3/ Những ai cần cân nhắc khi dùng lá sen trị gan nhiễm mỡ?

Mặc dù loại thảo dược này mang lại những hiệu quả nhất định nhưng không phải bất kỳ ai cũng đều áp dụng được phương pháp này. Theo lời khuyên của các chuyên gia, trước khi sử dụng bạn nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Ngoài ra, nếu thuộc một trong những đối tượng sau, để không phát sinh phản ứng phụ bạn không nên dùng lá sen dưới bất kỳ hình thức nào:

• Không phù hợp với người bị gan nhiễm mỡ từ độ 2 trở lên
• Người có tiền sử dị ứng với lá sen 
• Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt
• Phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ hoặc cho con bú
• Người thể hàn…

4/ Lưu ý khi dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ

Thực tế cho đến nay vẫn còn rất nhiều người hoài nghi về công dụng chữa gan nhiễm mỡ của lá sen. Những chúng tôi đã chia sẻ bên trên, không phải bất kỳ ai sử dụng loại thảo dược này cũng đều thu lại được kết quả cao. Nhìn chung, những bài thuốc từ lá sen chỉ có công dụng hỗ trợ điều trị với người bị gan nhiễm mỡ độ 1. 

Hơn hết, để đảm bảo thảo dược phát huy hết dược tính, người dùng cần phải lưu ý:

• Chữa gan nhiễm mỡ bằng các bài thuốc dân gian đòi hỏi bạn phải có tính kiên nhẫn, vì hiệu quả khá chậm và tác dụng thu được ở mỗi người sẽ không giống nhau.
• Trong quá trình sử dụng nên lựa chọn lá to, không bị sâu thủng, hơn nữa lá sen bánh tẻ sẽ có tỷ lệ hoạt chất nhiều hơn so với lá sen già.
• Chỉ nên uống lá sen trong ngày, không để qua đêm. 
• Thời điểm lý tưởng nhất để uống là sau bữa ăn 1 giờ.
• Nếu phát hiện bất kỳ các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, chân tay run, tiêu chảy kéo dài… trong quá trình dùng hãy ngừng ngay và báo với bác sĩ.
• Kết hợp sử dụng nước lá với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và rèn luyện khoa học.
• Cần phải kiểm tra chức năng gan định kỳ, tái khám đúng hẹn.

5/ Natural Detox – Viên uống giải độc gan, mát gan tốt nhất hiện nay

Hiện tại, Greenmec đã trở thành nhà phân phối chính thức viên uống giải độc Natural Detox – sản phẩm đến từ công ty cổ phần dược Nature Việt Nam. Đối với những ai thường xuyên tham gia các buổi tiệc tùng, tiếp khách hay gặp gỡ đối tác,… đây là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn.

Natural Detox có thành phần được chiết xuất từ Cà gai leo – thành phần gần như không thể thiếu trong các sản phẩm giải độc gan, kết hợp với thành phần Sulforaphane – hoạt chất tự nhiên lành tính có trong súp lơ xanh. Trong đó, Sulforaphane đã được nghiên cứu khoa học chứng minh có lợi cho gan, giúp ngăn ngừa tổn thương bằng cách tăng cường cơ chế bảo vệ của gan như giải độc, chống oxy hóa, chống viêm. 

Với sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần, viên uống Natural Detox mang đến những lợi ích tuyệt vời như:

• Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ gan.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm tác hại của rượu bia, thuốc tây, hóa chất đối với gan.

Để chia sẻ gánh nặng cho chức năng gan, hãy bổ sung viên uống Natural Detox ngay từ bây giờ nhé. Hy vọng với những chia sẻ bên trên, Greenmec có thể giúp bạn giải đáp được hết thắc mắc của mình.

6/ Lời kết

Thông tin được tham khảo trên Internet. Trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào trong bài viết “Giải đáp: Lá sen trị gan nhiễm mỡ có hiệu quả không?”, người đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Greenmec sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề nào có liên quan.