Uống nước gạo nếp cẩm rang chữa đau khớp đang là một trong những cách được khá nhiều người áp dụng ở thời điểm hiện tại. Vậy phương pháp này hiệu quả như thế nào? Để giải đáp thắc mắc việc uống nước gạo nếp cẩm rang chữa đau khớp liệu có thực sự tốt, mời bạn theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi nhé.
1/ Giải đáp thông tin uống nước gạo nếp cẩm rang chữa đau khớp
Như bạn đã biết gạo nếp cẩm không chỉ thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn mang đến nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Gạo nếp cẩm có tính ẩm, với hương vị ngọt nhẹ là vị thuốc đông y chữa bệnh đau khớp được yêu thích. Vậy uống nước gạo nếp cẩm rang chữa đau khớp thực hư thế nào?
Thực tế, việc uống nước gạo nếp cẩm rang không có tác dụng chữa đau khớp trực tiếp mà chỉ hỗ trợ:
- Bồi bổ khí huyết, nuôi dưỡng gân mạch
- Giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn
- Giúp vận chuyển dưỡng chất nuôi những vùng xương bị tổn thương
- Làm lành nhanh chóng hóa mô, sụn, khớp
- Phục hồi tổn thương khớp hiệu quả
Chữa đau khớp xương bằng phương pháp uống nước gạo nếp rang không như thuốc tây giúp phục hồi nhanh chóng, hiệu quả tức thì. Nếu người bệnh kiên trì sử dụng đều độ thì tình trạng đau nhức xương khớp sẽ được chuyển biến tốt hơn. Uống nước gạo nếp cẩm rang thay thế thuốc tây sẽ hạn chế những nguy hiểm mà thuốc tây gây ra khi dùng quá nhiều. Bởi uống thuốc tây quá nhiều sẽ làm suy yếu các cơ quan khác trong cơ thể.
Uống nước gạo nếp cẩm rang chữa đau khớp cho hiệu quả chậm
2/ Uống nước gạo nếp cẩm rang mang lại lợi ích gì?
Ngoài chữa bệnh đau khớp thì gạo nếp cẩm rang còn mang đến nhiều dưỡng chất khác tốt cho cơ thể như:
2.1/ Uống nước gạo nếp cẩm rang giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa ung thư
Một trong những ưu điểm nổi bật của gạo nếp cẩm rang là giảm thiểu tối ưu những rủi ro mắc bệnh ung thư tiềm ẩn, hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả như: suy thận, ung thư gan, ung thư ruột kết,… Rượu nước cẩm rang có tác dụng nổi bật này là nhờ có chứa thành phần polyphenol và selen. Bên cạnh đó, việc uống nước gạo nếp cẩm rang giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm sạch gan, bổ sung khí ích và đào thải độc tố tích tụ lâu ngày nhanh chóng.
2.2/ Uống nước gạo nếp cẩm rang giúp bảo vệ hệ tiêu hóa tối đa
Gạo nếp cẩm rang mang đặc tính ấm rất tốt với người bị đại tràng, viêm loét dạ dày. Các bệnh lý rối loạn tiêu hóa như: tiêu chảy, ợ chua, nôn mửa, khó tiêu, đầy bụng,…. khi dùng gạo nếp cẩm rang sẽ được hỗ trợ điều trị hiệu quả cho cả trẻ em và người lớn.
2.3/ Uống nước gạo nếp cẩm rang giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ bỉm sữa
Nếp cẩm rang chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người như: vitamin, kẽm, photpho, canxi,… Các chất dinh dưỡng này không chỉ tốt cho người lớn tuổi, trẻ nhà mà đặc biệt cực kỳ tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
Uống nước gạo nếp cẩm rang hỗ trợ mẹ bầu lấy lại sức khỏe nhanh chóng sau khi vượt cạn. Hơn thế nữa, thức uống này giúp mẹ bầu kéo sữa về tràn đầy nếu đang trong tình trạng cạn sữa hoặc thiếu sữa cho bé ti.
Uống nước gạo nếp cẩm rang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe
2.4/ Uống nước gạo nếp cẩm rang tốt cho tim mạch
Những thành phần quan trọng có trong gạo nếp cẩm như: các chất axit amin, chất oxi hóa hỗ trợ giảm thiểu những rủi ro tiềm ẩn của các bệnh lý như: ngăn ngừa đột quỵ, tim mạch… Ngoài ra, lượng cholesterol trong cơ thể được cân đối ở mức cân bằng, bảo vệ tim mạch tốt nhất nhờ có thành phần phytochemical trong gạo nếp cẩm rang.
2.5/ Uống nước gạo nếp cẩm rang hỗ trợ làm đẹp, duy trì vóc dáng
Các chất vitamin nhóm B, vitamin E, , cùng nhiều vi chất có lợi khác có ở lớp màng lụa đen bên ngoài gạo nếp cẩm giúp cho việc làm đẹp, làm ẩm và hồi sinh da hiệu quả. Chất calo có rất ít bên trong gạo nếp cẩm rang giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh chóng hơn. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa chất béo tích tụ, giúp người dùng duy trì cơ thể thon gọn nhưng vẫn đảm bảo được nguồn năng lượng liên tục cho cơ thể.
Uống nước gạo nếp cẩm rang có giảm cân không? Hiện tại chưa có nghiên cứu cụ thể chứng minh rằng uống nước gạo nếp cẩm rang có giảm cân hay không. Tuy nhiên, gạo nếp cẩm là loại gạo chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh tật và tốt cho sức khỏe tim mạch.
Việc uống nước gạo nếp cẩm rang thường được xem như một phương pháp giảm cân, tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn nhé.
3/ Hướng dẫn cách nấu nước uống gạo nếp cẩm rang đơn giản tại nhà bạn cần biết
Nước uống từ gạo nếp cẩm rang thơm ngon, mang đến nhiều công dụng tốt cho cơ thể nên rất được ưa chuộng. Cách thức chế biến thức uống thơm ngon từ gạo nếp cẩm rang vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo các bước dưới đây nhé:
- Bước 1: Các nguyên vật liệu cần chuẩn bị: gồm 100g gạo nếp cẩm, 2 lít nước và 5g muối.
- Bước 2: Đầu tiên, vo sạch 100g gạo nếp cẩm, để ráo nước rồi cho vào nồi rang. Rang cho đến khi gạo chín đều, tạo mùi thơm phức.
- Bước 3: Tiếp theo, đun sôi 2 lít nước, bỏ 5g muối vào. Sau đó, cho gạo nếp cẩm đã rang khô vào nồi nước sôi tiếp tục đun.
- Bước 4: Trong quá trình đun nước gạo nếp cẩm rang nên đậy kín vung, để lửa nhỏ. Khi gạo chín mềm, nước gạo chuyển sang màu nếp cẩm thì tắt bếp, để nguội.
- Bước 5: Sau khi nước gạo nếp cẩm rang nguội tiến hành lọc qua rây để loại bỏ bã.
Lưu ý: Nước gạo nếp cẩm rang có thể uống hằng ngày để thay thế nước lọc, tuy nhiên chỉ nên dùng trong ngày. Việc để sang ngày hôm sau có thể nước gạo đã biến đổi chất.
Cách nấu nước gạo nếp cẩm rang tương đối đơn giản
4/ Tác dụng của nước đậu đen và nếp cẩm
Nước đậu đen và nếp cẩm đều có tác dụng tốt cho sức khỏe con người, chẳng hạn như:
- Cung cấp chất dinh dưỡng: trong những loại nước này đều chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: chúng đều có tính mát và có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp giảm táo bón và đầy hơi.
- Giúp hạ đường huyết: trong nước đậu đen và nếp cẩm chứa nhiều chất xơ và đường tự nhiên, giúp hạ đường huyết và ổn định lượng đường trong cơ thể.
- Tăng cường miễn dịch: với việc chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, uống nước đậu đen và nếp cẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh tật.
- Hỗ trợ giảm cân: Nước đậu đen và nếp cẩm đều là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và ít chất béo, giúp giảm cân hiệu quả.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng nước đậu đen và nếp cẩm cần được hợp lý và trong phạm vi bình thường để đảm bảo tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.
5/ Giảm đau xương khớp ngay tại nhà với viên khớp Duliko
Nếu cảm thấy không đủ kiên trì để chế biến và sử dụng nước gạo nếp cẩm rang, bạn nên chủ động bổ sung viên khớp Duliko để loại bỏ cơn đau dai dẳng, thuận tiện hơn trong quá trình sinh hoạt thường ngày. Sản phẩm được tạo thành từ sự kết hợp của hơn 15 loại dược liệu quý, góp phần giảm nhanh các triệu chứng đau, trả lại bạn trạng thái cơ thể tốt nhất.
Viên uống Duliko được sản xuất dựa vào ứng dụng trực tiếp từ bài thuốc “Độc hoạt tang ký sinh” – Bài thuốc có từ thời nhà Đường với công dụng hỗ trợ chữa các bệnh liên quan đến vấn đề xương khớp như: đau nhức khớp, thoái hóa khớp, thấp khớp, viêm khớp, thận hư gây đau lưng, gối mỏi tai ù, các chứng đau dây thần kinh ngoại biên (thần kinh tọa, đau vai gáy…) cực kỳ hiệu quả.
Nhờ phương pháp sản xuất hiện đại, các thành phần trong viên khớp Duliko được định lượng chính xác cũng như bảo quản tốt trong suốt quá trình sản xuất theo tiêu chuẩn của cơ quan y tế. Sản phẩm đảm bảo mang lại hiệu quả cao và lành tính, không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe người dùng.
Trên đây là những thông tin về việc uống nước gạo nếp cẩm rang chữa đau khớp mà chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn. Hy vọng bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích cho riêng mình.
Xem thêm:
