Massage mặt chống lão hóa tại nhà rất đơn giản. Thông thường mọi người sẽ chỉ cần 15 đến 20 phút mỗi ngày đã có thể giúp cho làn da trở nên sáng màu, căng mịn hơn. Để biết cách massage mặt trẻ hóa da hiệu quả hãy tiếp tục tham khảo qua những chia sẻ bên dưới đây nhé.

1/ 6 Bước massage mặt chống lão hóa đơn giản

1.1/ Chuẩn bị trước khi massage mặt chống lão hóa

Muốn massage mặt chống lão hóa hiệu quả, các bước chuẩn bị thực sự rất quan trọng:

• Lấy một lượng nhỏ kem massage chấm đều lên 5 điểm cơ bản trên mặt gồm: hai má, trán, cằm, mũi.
• Tiếp đến, thoa đều kem khắp mặt.
• Sau đó xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng và áp lên mặt.
• Xoa nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
• Thực hiện lặp lại động tác tương tự như trên 6 lần là được.

1.2/ Massage vùng trán

Bạn cần phải ghi nhớ, trán chính là vùng thường có nhiều nếp nhăn nhất. Chính vì thế, khi massage bạn cần phải đặc biệt chăm chút vùng da này kỹ hơn. Cụ thể:

• Đầu tiên, sử dụng 2 ngón tay giữa đặt ở giữa 2 phần chân mày.
• Tiến hành massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình xoắn lò xo.
• Tiếp đến, thực hiện lặp lại các động tác khoảng 10 lần.

Xem thêm: Cảnh báo: 2 Tác hại của tia UV đối với con người khi tiếp xúc quá lâu

Massage mặt đúng cách sẽ giúp chống lão hóa da tại nhà 

1.3/ Massage vùng mắt

Hầu hết mọi người đều không biết được rằng mắt là vùng da mỏng và vô cùng nhạy cảm. Chính vì vậy, khi thực hiện cách massage mặt bằng tay tại vị trí này bạn cần phải hết sức cẩn thận và nhẹ nhàng:

• Trước tiên, đặt ngón giữa và ngón tay trỏ ở đuôi mắt trên.
• Trực tiếp miết nhẹ nhàng tới phần khóe mắt.
• Tiếp tục giữ tay ở khóe mắt khoảng 3 giây rồi tiếp tục di chuyển theo đường mí mắt trên ra 2 bên thái dương.
• Thực hiện thao tác lặp lại khoảng 5 đến 10 lần.

1.4/ Massage vùng da quanh mũi và miệng

Cách massage mặt khi rửa mặt vùng da quanh mũi và miệng cũng rất quan trọng. Để có thể chống lão hóa thành công bạn cần để ý đến những thao tác sau:

• Sử dụng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay rồi đặt ở giữa cằm.
• Nhẹ nhàng đưa vòng qua miệng, từ từ di chuyển tới nhân trung. 
• Thực hiện động tác này khoảng 5 lần để thư giãn vùng da quanh miệng.

1.5/ Massage vùng má

Má là vùng có nguy cơ lão hóa cao nhất, do đó bạn không nên bỏ qua vị trí này. Thông thường vì cho rằng vùng da 2 bên má là nơi căng mịn nhất, thường ít nếp nhăn và chảy xệ nên mọi người đều “bỏ bê”. Thế nhưng trên thực tế lại khác hẳn, chính vì vậy bạn cần phải biết cách massage mặt trẻ hóa da kỹ càng:

• Nên thực hiện massage từ trong ra ngoài, massage từ dưới lên trên, tuyệt đối không thực hiện ngược lại.
• Trước hết, dùng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay đặt lên vùng má.
• Trực tiếp vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai để giúp vùng da 2 má được thư giãn.
• Dùng ngón áp út và ngón giữa đặt ở chính giữa cằm, sau đó  nhẹ nhàng massage theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. 
• Thực tế thao tác tương tự cho các vùng da má khác, lặp lại khoảng 5 đến 10 lần.

Massage vùng quá kỹ càng để ngăn chặn tình trạng chảy xệ da mặt

1.6/ Cách massage mặt nâng cơ toàn bộ phần mặt

Thông tin hữu ích dành cho bạn chính là cơ mặt có chức năng nâng đỡ da mặt. Nên nhớ rằng trong trường hợp cơ mặt bị giãn, lão hóa sẽ kéo theo tình trạng da mặt chảy xệ, nhăn nheo. Thông thường, để có thể giảm bớt tình trạng này, bạn nên chủ động thực hiện động tác massage nâng cơ mặt như sau:

• Đầu tiên, đặt lòng bàn tay dưới cằm rồi vòng quanh miệng, sau đó từ từ di chuyển tới nhân trung. 
• Tiếp đến, từ nhân trung, nhẹ nhàng di chuyển tay tới xương gò má rồi dần dần lên đến thái dương. 
• Tiến hành bấm huyệt ở thái dương, sau đó kéo xuống huyệt dưới tai và dừng lại ở vị trí xương quai xanh.

Có thể bạn quan tâm: Cách trị nám bằng trứng gà: Cách dùng, liều lượng và những lưu ý quan trọng

2/ Một vài lưu ý khi massage mặt chống lão hóa tại nhà

Bên trên là một số cách massage mặt chống lão hóa đơn giản mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên để thu được hiệu quả cao và an toàn tuyệt đối cho da, bạn cần phải lưu ý những vấn đề sau:

• Khi massage tại nhà, bạn cần phải chủ động rửa sạch, loại bỏ các vết xước trên tay.
• Tháo gỡ đồ trang sức để không gây tổn thương cho vùng da nhạy cảm.
• Khi thực hiện các động tác, cần phải biết cách điều chỉnh lực tay cho phù hợp.
• Tuyệt đối không dùng lực mạnh để tránh phản tác dụng và làm da mặt chảy xệ, nhăn nheo hơn.
• Nên thực hiện cách massage mặt trước khi ngủ lúc da mặt còn ẩm, đây là điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất từ dầu massage có thể thẩm thấu vào da nhanh hơn, đồng thời cũng sẽ mang lại hiệu quả tích cực hơn.

Cần phải đảm bảo đã rửa sạch tay trước khi massage vùng da mặt

3/ Hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả hơn với viên uống NP Zeropollution

Đương nhiên chỉ với những cách massage mặt đơn giản như trên sẽ không thể nào giúp bạn chống lão hóa da mặt hiệu quả một cách nhanh chóng. Chính vì thế việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp ngay tại nhà là hoàn toàn cần thiết. Và hiện tại, sản phẩm NP Zeropollution là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Viên uống chống lão hóa da NP Zeropollution sẽ giúp bạn chăm sóc da từ sâu bên trong, sở hữu làn da xinh trắng mịn và có thể tự tin khi đứng trước đám đông. Sản phẩm có sự kết hợp tối ưu của Zeropollution (gồm 4 chiết xuất độc đáo) và Nutroxsun (từ 3 dược liệu quý) mang đến công dụng bảo vệ da toàn diện, chống oxy hóa, chống lão hóa da, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời (tia UV) cho da, làm đẹp và giúp da sáng mịn từ bên trong.

Các thành phần bên trên kết hợp với nhau có tác dụng hiệp đồng và bổ sung, tăng cường khả năng chống lại các tác động tiêu cực của ô nhiễm và tia cực tím đối với da, nâng cao khả năng phòng ngừa bằng cách chống lại các cơ chế chính của tổn thương da, và sửa chữa – cải thiện thiệt hại do các chất ô nhiễm gây ra.

NP Zeropollution được bào chế dưới dạng viên uống dễ dàng sử dụng, hoàn toàn thích hợp với mọi loại da, không gây tác dụng phụ. Công dụng tuyệt vời của viên uống NP Zeropoluttion:

• Hỗ trợ bảo vệ da
• Giúp tăng tính đàn hồi cho da
• Giúp giảm lão hóa da, giúp da sáng min. 
• Hỗ trợ làm đẹp da.

Nếu bạn quan tâm đến dòng sản phẩm này thì hãy nhanh chóng liên hệ đến ngay Greenmec để được tư vấn thêm nhé.