Tiền tiểu đường là tình trạng nguy cơ phát triển thành tiểu đường loại 2 trong tương lai, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, cuộc sống. Hiểu được các nguy cơ gây ra bệnh tiền tiểu đường giúp cải thiện chất lượng chăm sóc và tăng phòng ngừa bệnh.

Tiền tiểu đường tiến triển thành tiểu đường loại 2

• Thế nào là bệnh lý tiền tiểu đường?

Tiền tiểu đường là tình trạng đường huyết trung gian trong đó nồng độ glucose trong máu cao hơn bình thường nhưng không ở mức độ tương ứng với chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2.

Tiền đái tháo đường không có triệu chứng, nhưng nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và các bệnh lý tim mạch, đột quỵ.

• Nguyên nhân của bệnh tiền đái tháo đường

Tuyến tụy tạo ra hormone insulin giúp đưa đường trong máu vào tế bào để sử dụng làm năng lượng. Khi bị tiền đái tháo đường, các tế bào trong cơ thể không đáp ứng với insulin. Tuyến tụy phải tạo ra nhiều insulin hơn và cuối cùng khi tuyến tụy không thể theo kịp, lượng đường trong máu tăng lên, tạo tiền đề cho bệnh tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường type 2.

• Yếu tố nguy cơ gây bệnh tiền đái tháo đường

Các yếu tố nguy cơ về di truyền, môi trường và chuyển hóa có mối quan hệ với nhau và góp phần vào sự phát triển của bệnh đái tháo đường týp 2.

Tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường, tuổi tác, béo phì và ít vận động xác định những cá nhân có nguy cơ cao nhất.

Những yếu tố mắc bệnh đái tháo đường loại 2: tăng insulin máu, rối loạn lipid máu gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tình trạng tiền huyết khối, tăng axit uric máu.

• Nhóm đối tượng nguy cơ cao mắc bệnh tiền đái tháo đường

• Các trường hợp bị béo phì.
• Tiền sử bệnh tiểu đường trong gia đình.
• Người ít vận động thể chất.
• Người bị rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, phụ nữ mắc bệnh buồng trứng đa nang hoặc đã từng bị đái tháo đường trong thời gian mang thai.
• Dấu hiệu chẩn đoán bệnh tiền đái tháo đường

• Vùng da ở một số bộ phận trên cơ thể như cổ, nách, bẹn bị sẫm màu.
• Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung nhưng không rõ nguyên nhân.
• Khát nước, háo nước nhiều hơn bình thường.
• Hàm lượng glucose trong máu lúc đói từ 5.6 – 6.9 mmol/l

• Biện pháp phòng bệnh:

Các biện pháp can thiệp hiện tại để phòng ngừa và làm chậm quá trình mắc bệnh đái tháo đường týp 2 là thay đổi lối sống như kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập thể dục.

• Giảm cả cân nặng và lượng chất béo trong chế độ ăn uống đồng thời tăng cường hoạt động thể chất và chất xơ.
• Lời khuyên:

Đối tượng trên 45 tuổi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường phải chú ý kiểm tra mức đường huyết thường xuyên.