Đau nhức xương khớp tùy vào mức độ có thể gây khó chịu từ nhẹ đến suy nhược. Trong một vài trường hợp, cảm giác này có thể biến mất sau vài tuần (cấp tính), những một số khác lại kéo dài vài tuần hoặc vài tháng (mãn tính). Nếu những cơn đau nhức xương khớp này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn thì hãy tìm cách khắc phục nhé. Qua bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những cách chữa đau nhức xương khớp giảm đau nhanh chóng tại nhà.

Công dụng không ngờ của cây xấu hổ mà ít người biết

1/ Cách chữa đau xương khớp bằng cây xấu hổ

Theo y học cổ truyền, hầu như toàn bộ cây xấu hổ đều được dùng làm thuốc chữa bệnh. Với các đặc tính như có vị ngọt, hơi sơ, tính hơi hàn, loại này này có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu.

Chuẩn bị:

• 120g rễ cây xấu hổ
• 600ml nước

Cách làm:

• Tiến hành thái rễ cây xấu hổ thành từng miếng mỏng, sau đó đem phơi khô. 
• Lấy khoảng 120g đem rang lên, tiếp đến đem tẩm rượu 35-40 độ rồi lại rang cho khô. 
• Thêm 600ml nước vào và đun sôi cho đến khi sắc còn 200-300ml.
• Chia làm 2-3 lần uống trong ngày và sử dụng liên tục từ 4-5 ngày là thấy kết quả.

2/ Cách chữa đau xương khớp bằng cây ngải cứu

Không chỉ trong Đông y, nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra ngải cứu có tác dụng giảm đau hiệu quả nhờ chứa nhiều tinh dầu, cineol, chất kháng khuẩn tự nhiên, thuyon, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol… 

2.1/ Chữa đau xương khớp bằng ngải cứu mật ong

Tương tự như ngải cứu, mật ong cũng có tính kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Chính vì vậy, việc kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho những bệnh nhân xương khớp lâu ngày.

Chuẩn bị: 

• Ngải cứu tươi
• Mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Tiến hành rửa sạch ngải cứu và đem ngâm nước muối khoảng 10 phút.
• Vớt ra để ráo nước.
• Bắt đầu giã nát lá ngải cứu tươi sau đó cho vào bát trộn với 2 thìa mật ong. 
• Tiếp tục dùng khăn mỏng chắt lấy phần nước cốt.
• Uống nước vừa lấy được ngay trong ngày. 
• Kiên trì sử dụng liên tục mỗi ngày trong vòng 1 – 2 tuần sẽ thu được kết quả.

2.2/ Sắc thuốc ngải cứu chữa bệnh viêm khớp

Việc sắc ngải cứu thành thuốc uống chính là cách tốt nhất để nạp các thành phần có khả năng giảm đau, kháng viêm vào trong cơ thể. Nhìn chung, đây là phương pháp sử dụng ngải cứu để điều trị viêm khớp đơn giản nhất.

Chuẩn bị: 

• Lá ngải cứu tươi hoặc ngải cứu đã phơi.
• Lượng nước đủ dùng (khoảng 600ml).

Cách làm:

• Mang lá ngải cứu đem rửa sạch và để ráo nước. 
• Cho lá cùng nước vào ấm sắc thuốc và đợi cho đến khi nước sắc còn 1/3 lượng nước so với ban đầu. 
• Uống thuốc đều đặn 3 lần mỗi ngày vào sáng, trưa, tối liên tục 14 ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức xương khớp.

2.3/ Kết hợp ngải cứu và muối để chữa bệnh viêm khớp

Muối có tính sát trùng cao nên nguyên liệu này cũng giúp giảm viêm vô cùng hiệu quả. Chỉ cần kết hợp muối với ngải cứu đúng cách, người bệnh sẽ giảm nhanh các biểu hiện viêm đau khớp.

Chuẩn bị: 

• Lá ngải cứu tươi, không quá già
• Muối biển
• 1 miếng vải sạch.

Cách thực hiện:

• Tiến hành rửa sạch lá ngải cứu và để cho ráo nước. 
• Cho ngải cứu lên chảo rang với muối ở lửa nhỏ, đợi đến khi lá ngải và muối chuyển màu hãy nhắc xuống. 
• Cho hỗn hợp vào trong tấm vải mỏng rồi bọc lại.
• Sử dụng túi chườm nóng vùng khớp bị viêm đau. 
• Thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần kiên trì 2 – 3 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cây ngải cứu với nhiều công dụng trong cuộc sống

3/ Cách chữa đau xương khớp bằng cây ngải dại

Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền, Hội Đông y Việt Nam) ngải dại có vị đắng, mùi thơm, tính ấm mang đến hàng loạt các công dụng như hoạt huyết, thông mạch, giảm đau, kháng viêm,… Không những vậy, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong lá ngải có chứa tinh dầu và các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm đau hiệu quả. 

Chuẩn bị:

• Lá ngải dại
• Muối
• Nước sôi

Cách làm:

• Rửa sạch lá ngải dại.
• Mang lá trộn chung với muối rồi đổ nước nóng lên. 
• Chờ nguội bớt hãy lấy lá đắp vào khớp bị sưng đau.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi cảm thấy giảm đau hoàn toàn.

4/ Viên uống Duliko – sự bổ trợ kịp thời cho các bài thuốc dân gian

Đối với những ai mong muốn giảm cơn đau nhức xương khớp một cách nhanh chóng, đương nhiên 3 cách bên trên không thể khiến bạn hài lòng. Mặc dù các bài thuốc dân gian đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhưng chúng lại cho hiệu quả khá lâu. Chính vì vậy, việc sử dụng bổ sung viên uống Duliko thực sự cần thiết đối với bạn.

Duliko với sự kết hợp từ đông dược đến khoa học là lựa chọn hoàn hảo dành cho những người mắc bệnh phong thấp và có các triệu chứng đau, mỏi xương khớp, nhức mỏi vai gáy, đau cột sống lưng,…

Với sự kết hợp từ hơn 15 loại dược liệu quý, Duliko có nhiệm vụ hoạt động tối đa trong cơ thể của người bệnh bằng những thành phần lành tính nhất. Chính vì thế, chỉ sau 1 lộ trình sử dụng, xương khớp sẽ giảm nhanh các triệu chứng đau, trả lại bạn trạng thái cơ thể tốt nhất.

Viên xương khớp Duliko – hỗ trợ các vấn đề về xương khớp

5/ Những lưu ý về cách áp dụng các bài thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp tại nhà

Muốn chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả bằng các bài thuốc kể trên, quý bạn đọc cần phải đảm bảo các yếu tố sau:

• Kết hợp đúng thành phần, nguyên liệu, không tự ý thêm bất kỳ vị thuốc nào khác để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
• Tuân thủ đúng liều lượng, không nên quá lạm dụng.
• Những bài thuốc bên trên không mang lại hiệu quả trong vòng từ 1 – 2 ngày mà đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài.
• Nếu đang quá trình sử dụng thuốc điều trị bất kỳ bệnh lý nào các, cần tham khảo qua ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các cách trên.
• Kết hợp với các dạng viên uống bổ sung để đạt được hiệu quả cao hơn.

Hy vọng với những chia sẻ bên trên có thể giúp bạn nắm được những cách chữa bệnh đau nhức xương khớp tại nhà hiệu quả. Chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện ngay bây giờ để giảm đau nhanh chóng nhé.

Thông tin được tham khảo trên Internet. Trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào trong bài viết “4 Cách chữa đau nhức xương khớp giảm đau nhanh chóng tại nhà”, người đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Greenmec sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề nào có liên quan.