Thời tiết hanh khô dễ khiến làn da khô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Đây là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt, gây ra sự khó chịu do ảnh hưởng đến ngoại hình. Chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục để ngăn ngừa sự mất nước, giữ ẩm, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da.

• Nguyên nhân khiến da nứt nẻ mùa hanh khô

Khi thời tiết hanh khô, độ ẩm trong môi trường giảm sút làm cho nước trên da thoát hơi nhanh chóng, dẫn đến tình trạng khô ráp, nứt nẻ.

Một trong những nguyên nhân chính khiến da nứt nẻ mùa hanh khô chính là thiếu độ ẩm. Trong mùa hanh khô, không khí trở nên khô khan và thiếu ẩm, điều này khiến da dễ bị mất nước và trở nên khô ráp, nứt nẻ. Việc tiếp xúc với không khí lạnh cũng làm cho da mất nước nhanh chóng, tạo điều kiện cho tình trạng nứt nẻ xảy ra.

Sử dụng nước nóng khiến da trở nên khô và nứt nẻ. Khi tắm bằng nước nóng, lớp dầu tự nhiên trên da sẽ bị loãng và mất đi, từ đó làm giảm khả năng giữ ẩm của da. Điều này khiến da trở nên khô và dễ bị nứt nẻ hơn.

Thiếu dinh dưỡng, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Một chế độ ăn uống không cân đối và thiếu hụt các loại chất dinh dưỡng quan trọng sẽ khiến da trở nên yếu đuối và dễ bị tổn thương hơn.

Việc sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh cũng có thể gây ra tình trạng da nứt nẻ. Mỗi loại da có những đặc điểm riêng và yêu cầu các loại sản phẩm chăm sóc phù hợp. Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể khiến da bị kích ứng, dẫn đến tình trạng da nứt nẻ.

• Cách chăm sóc da khi nứt nẻ:

Để giữ cho làn da luôn mềm mại và khỏe mạnh, việc chăm sóc da nứt nẻ là vô cùng quan trọng

Sử dụng kem dưỡng ẩm: Điều quan trọng nhất khi chăm sóc da nứt nẻ là sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên. Chọn loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần dưỡng ẩm cao như squalane, glycerin, hyaluronic acid để giúp da giữ được độ ẩm tốt nhất.

Rửa mặt đúng cách: Trong mùa hanh khô, việc rửa mặt đúng cách cũng rất quan trọng. Hãy chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng và có thành phần dịu nhẹ để không làm khô da thêm. Sau khi rửa mặt, hãy lau khô bằng khăn mềm và nhẹ nhàng.

Tránh ánh nắng mạnh: Ánh nắng mặt trời có thể làm cho da trở nên khô ráp và nứt nẻ hơn. Hãy tránh ra ngoài vào lúc ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Chăm sóc da từ bên trong: Không chỉ việc áp dụng các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài, việc chăm sóc da từ bên trong cũng rất quan trọng. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết bằng cách ăn uống cân đối, đủ lượng nước và các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E để giúp da phục hồi nhanh chóng.

• Tổng kết:

Nếu áp dụng các biện pháp trên không hiệu quả giúp cải thiện da bị nứt nẻ, bạn cần lắng nghe sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị đúng cách.