Từ lâu việc sử dụng các loại lá cây giải độc gan đã được rất nhiều người lựa chọn. Mặc dù không có chức năng thay thế cho thuốc chữa bệnh nhưng những dược liệu này vẫn đến hiệu quả nhất định trong việc chăm sóc sức khỏe người dùng. Ngay bây giờ hãy cùng Greenmec điểm qua 6 loại lá cây giải độc gan nhé.

1/ Top 6 loại lá cây giải độc gan không nên bỏ lỡ

Nếu không tiến hành giải độc mát gan kịp thời thì các tế bào gan sẽ bị suy yếu và xơ hóa dần. Chính tình trạng này sẽ kéo theo hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm như xơ gan hay ung thư gan. Vì thế, để không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, bạn hãy tiến hành thải độc gan ngay từ bây giờ với các loại lá có trong tự nhiên dưới đây.

1.1/ Giải độc gan bằng lá đu đủ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, thành phần trong lá đu đủ có chứa các chất phytochemical, flavonoid, alkaloids cùng với các enzyme như papain,… Tất cả đều có tác dụng như một chất giải độc, rất có lợi cho sức khỏe. Do đó, sử dụng lá tía tô có thể bảo vệ gan và thận khỏi mọi rối loạn như viêm.

Cách dùng: Nấu lá đu đủ khô và sả khô cùng với khoảng 1 lít, chắc lấy nước uống mỗi ngày.

1.2/ Giải độc gan bằng lá bồ công anh

Lá bồ công anh giải độc gan hiệu quả không kém gì so với lá đu đủ. Trong ghi chép của giới Đông y, loại lá cây này có vị đắng, tính mát nên thường được dùng làm thuốc chữa bệnh. Ngoài công dụng thanh nhiệt, giải độc gan chúng còn giúp hỗ trợ kiểm soát lượng mỡ vào cơ thể, từ đó tăng cường chức năng thải độc cho gan, ngăn ngừa nguy cơ nóng gan.

Cách dùng: Giã nát lá bồ công anh và lọc lấy nước sử dụng mỗi ngày.

1.3/ Giải độc gan bằng lá mã đề

Đây cũng là một loại cây giải độc gan khá nổi tiếng. Từ xưa chúng đã có mặt trong rất nhiều bài thuốc với công dụng giải độc, làm mát gan hiệu quả. Tuy nhiên, những ai bị thận yếu hoặc đang trong thời kỳ mang thai cần phải tham khảo qua ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.

Cách dùng: Nấu canh với lá mã đề cùng thịt nạc rồi thưởng thức như một món ăn thường ngày. Hoặc ngâm lá mã đề trong nước sôi để lấy nước uống.

1.4/ Lá vối giải độc gan

Lá vối cũng được biết đến là một loại thảo dược quý, rất tốt cho sức khỏe người dùng. Nước được chiết xuất từ loại lá này không chỉ có công dụng giải khát, lợi tiểu mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan vô cùng tốt. 

Cách dùng: Rửa sạch lá cây vối, sau đó cho vào nước sôi ngâm trong khoảng 15 phút đã có thể uống.

1.5/ Lá nhân trần giải độc gan

Trong lá cây nhân trần tìm thấy rất nhiều các chất chống oxy hóa, pinen, xeton, capilen,… Những thành phần này có tác dụng tốt cho sức khỏe. Chúng không chỉ bổ thận, mát gan mà còn tăng cường hoạt động chức năng cho các bộ phận trong cơ thể.

Cách dùng: Ngày dùng 4 đến 6g, có khi tới 20g dưới hình thức thuốc sắc.

1.6/ Lá trà xanh giải độc gan

Loại lá giải độc gan cuối cùng chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn chính là lá trà xanh. Theo y học cổ truyền, chúng mang đến công dụng giải độc gan vô cùng tốt. Với vị chát đặc trưng hòa quyện với vị ngọt nhẹ, đây không chỉ là loại nước giải khát tuyệt vời mà còn hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc gan.

Cách dùng: Pha nước uống tương tự như cách pha trà. Tuy nhiên không nên uống khi đói để tránh gây hại cho dạ dày.

2/ Những lưu ý khi sử dụng lá cây giải độc gan

Như những chia sẻ bên trên bạn đọc cũng đã thấy, có rất nhiều loại lá cây giải độc gan, bổ gan như đu đủ, bồ công anh,… Vậy có nên uống những loại nước thuốc này hằng ngày hay không? Hãy lưu ý đến những vấn đề sau đây để đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn:

• Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại lá cây giải độc gan bên trên để sắc hay hãm nước uống hằng ngày, tuy nhiên không nên lạm dụng dùng quá nhiều hay sử dụng ở mức đậm đặc. 
• Các loại thảo dược bạn dùng cần phải bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, không để bị ẩm, mốc, nấm, vi khuẩn,…
• Khi muốn cho trẻ nhỏ sử dụng các loại lá giải độc gan này, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn thảo dược phù hợp.
• Mỗi người bạn đều cần hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi dùng các biện pháp nâng cao chất lượng gan, thải độc gan bằng các hình thức dùng thuốc hay thực phẩm hỗ trợ.

Có thể bạn quan tâm: [Cập nhật] 5 cách trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả

3/ Natural Detox – Bí quyết bảo vệ gan hoàn hảo

Nếu không có đủ thời gian để nấu các loại lá cây giải độc gan thành nước thuốc uống, quý bạn đọc có thể chọn dùng viên uống Natural Detox. Dòng sản phẩm này với thành phần được chiết xuất từ cà gai leo cùng với hoạt chất Sulforaphane – hoạt chất tự nhiên lành tính có trong súp lơ xanh được nhập khẩu từ tập đoàn Frutarom- Israel. 

Nhà nghiên cứu Kagome (Đồng nghiên cứu cùng đại học Tokai) đã chứng minh được tác dụng của Sulforaphane đối với chức năng gan, kết quả nghiên cứu cho thấy Sulforaphane có khả năng ngăn ngừa tổn thương cho gan bằng cách tăng cường cơ chế bảo vệ của gan như giải độc, chống oxy hóa, chống viêm,…

Chính sự kết hợp hài hoà giữa cà gai leo và hoạt chất Sulforaphane đã tạo nên sản phẩm Natural Detox mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:

• Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ gan.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, giảm tác hại của rượu bia, thuốc tây, hóa chất đối với gan.

4/ Lời kết

Với những chia sẻ bên trên hy vọng bạn có thể nắm được danh sách các loại lá cây giải độc gan. Tuy nhiên hãy thật cân nhắc khi sử dụng để tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Thay vào đó, hãy liên hệ đến Greenmec để được tư vấn rõ hơn về viên uống Natural Detox.

Thông tin được tham khảo trên Internet. Trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào trong bài viết “6 Loại lá cây giải độc gan lành tính, an toàn với sức khỏe người dùng”, người đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Greenmec sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề nào có liên quan.