Quả cơm cháy được biết đến nhờ có khả năng bổ sung lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường đề kháng cho người sử dụng. Hiện nay, quả cơm cháy là thành phần được lựa chọn vào các sản phẩm nhằm hỗ trợ nâng cao sức khỏe và mang lại vị ngon ngọt. Vậy đối với người bị tiểu đường cần tăng cường miễn dịch thì dùng quả cơm cháy được không?
- Vì sao quả cơm cháy giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể?
Qủa cơm cháy được nghiên cứu giúp cải thiện sức khỏe thông qua cơ chế tác dụng:
- Sản xuất các cytokine (IL-10, IL-6, IL-8) giúp tăng khả năng miễn dịch của đại thực bào.
- Ngặn chặn sự lây lan của vi rút cúm.
Qủa cơm cháy mang lại tác dụng tốt đến sức khỏe con người
- Thành phần hóa học trong quả cơm cháy:
Qủa cơm cháy là một loại thực phẩm mang nhiều chất dinh dưỡng, giàu chất xơ, vitamin. Đặc biệt hàm lượng calo lại thấp:
- Vitamin C: 36 mg, đây là thành phần chính giúp tăng đề kháng mạnh.
- Chất xơ trên 7g, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
- Bổ sung dưỡng chất cần thiết như Canxi, photpho, kẽm.
- Chất chống oxy hóa gồm Flavonoid, Axit phenolic, Anthocyanin.
- Công dụng của quả cơm cháy:
Cải thiện tiêu hóa
Quả cơm cháy có hàm lượng chất xơ cao. Ăn một chế độ ăn giàu chất xơ giúp tiêu hóa và giúp giảm các vấn đề như đầy hơi bằng cách cải thiện nhu động ruột. Thêm vào đó, chất xơ giúp duy trì hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh nói chung. Tiêu hóa tốt hơn có nghĩa là cơ thể bạn nhận được giá trị dinh dưỡng tốt nhất từ những thực phẩm đã ăn vào cơ thể.
Làm giảm cảm lạnh và ho
Theo truyền thống cũng như trong y học hiện đại, cơm cháy đã được sử dụng như một tác nhân mạnh mẽ chống lại các bệnh như cảm lạnh thông thường và cảm lạnh. Với rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các hợp chất khác được tích hợp trong các loại quả mọng này, có một loại thuốc có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ho và cảm lạnh.
Qủa cơm cháy hỗ trợ tốt cho người bị cảm cúm.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Chiết xuất từ quả cơm cháy có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Điều này là do quả cơm cháy rất giàu anthocyanin giúp giảm mức cholesterol xấu và chống viêm. Thêm vào đó, quả cơm cháy còn giúp huyết áp ổn định, tốt cho tim mạch.
Qủa cơm cháy có tác dụng như thế nào đối với người tiểu đường?
Khi ăn chất xơ, cơ thể bạn mất nhiều thời gian hơn để phân hủy thức ăn. Điều này giúp bạn duy trì lượng đường trong máu ổn định hơn. Do đó chất xơ đặc biệt tốt đối với những người mắc bệnh đái tháo đường.
Giảm lượng đường trong máu
Cơm cháy có vị trí của riêng mình trong y học cổ truyền như là một điều trị hiệu quả chống lại bệnh tiểu đường. Trên thực tế, cơm cháy có hiệu quả trong điều trị bệnh tiểu đường và giữ vị trí tiềm năng trong tương lai của liệu pháp tiểu đường. Điều này là do khả năng loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu, giảm kháng insulin.
Qủa cơm cháy giúp cải thiện bệnh tiểu đường type 2
TỔNG KẾT
Trên đây là thông tin tham khảo trên Internet về Lý do người tiểu đường dùng được quả cơm cháy, Greenmec giới thiệu sản phẩm NP Beta Glucan có thành phần độc đáo Elderberry (chiết xuất từ quả cơm cháy) giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng cho người dùng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe NP Beta Glucan