Nóng gan uống bột sắn dây đúng cách sẽ giúp bạn giải độc gan hiệu quả. Tuy nhiên, do đặc thù tính hàn có trong bột sắn dây khá cao nên mọi người bệnh đều cần cẩn trọng khi dùng chế phẩm này. Theo dõi bài viết dưới đây của Greenmec để rõ hơn nhé!

1/ Bột sắn dây có tốt cho gan không?

Để có thể thu lại được bột sắn dây các nhà sản xuất phải lọc nhiều lần tinh chất từ củ của cây sắn dây – đây là một loại củ khá gần gũi trong ẩm thực Việt. Đặc trưng của bột sắn dây chính là có màu trắng, dạng bột rắn. Chúng có thể được sử dụng để pha thành nước uống hoặc là nguyên liệu chính để nấu thành chè, soup, làm bánh, đắp mặt nạ dưỡng da,..

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra loại chế phẩm này có chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao, vì thế nên rất có lợi cho sức khỏe người dùng. Bên cạnh tinh bột (12-15%), bột sắn dây còn chứa nhiều dưỡng chất khác như:

• Các chất Isoflavon – chất tự nhiên có chức năng gần giống với estrogen, góp phần cải thiện nội tiết tố nữ.
• Hoạt chất Puerarin mang đến các tác dụng giãn mạch, bảo vệ tim, chống oxy hóa
• Chất Daidzein tăng khả năng co giãn
• Chất Genistein mang đến hiệu quả cân bằng vóc dáng, giảm mỡ bụng, chống oxy hóa.

Ngoài ra, bột sắn dây còn mang đến hàng loạt các công dụng nổi bật như: giải độc cơ thể, giải độc gan, loại bỏ các độc tố qua tuyến mồ hôi, đồng thời còn cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạch…

Nóng gan uống bột sắn dây giúp cải thiện nhiều triệu chứng

Xem thêm: Uống gì để giải độc gan, mát gan nhanh chóng, dễ thực hiện?

2/ Nóng gan uống bột sắn dây như thế nào mới tốt?

Như những thông tin vừa được đề cập bên trên, bột sắn dây mang đến rất nhiều lợi ích trong việc thanh nhiệt giải độc gan, loại bỏ các độc tố trong cơ thể an toàn và hiệu quả. Nếu muốn biết nóng gan uống bột sắn dây như thế nào mới tốt thì hãy tìm hiểu qua những thông tin được chia sẻ sau đây nhé.

2.1/ Cách pha bột sắn dây thải độc

• Đầu tiên, lấy 12g bột sắn dây hòa với 200ml nước sôi để nguội.
• Tiếp đến, cho thêm đường và nước cốt chanh sao cho vừa miệng đã có thể sử dụng.

2.2/ Nóng gan uống bột sắn dây vào thời điểm nào mới tốt?

Để có thể phát huy được hết công dụng của bột sắn dây, mỗi người uống đều cần xác định số lượng, thời điểm và những lưu ý cần thiết. Mặc dù vậy nhưng hầu hết phần đông mọi người đều không mấy quan tâm. Những người nóng gan uống bột sắn dây khá tùy hứng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Uống bột sắn dây vào thời điểm nào mới tốt? Rất nhiều người cho rằng để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất thì nên chọn uống vào buổi sáng sớm. Tuy nhiên, một phần khác thì lại nghĩ nên sử dụng vào ban đêm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon.

Sáng sớm là thời điểm lý tưởng để uống bột sắn dây

Nhưng thực tế, người bị nóng gan uống bột sắn dây vào buổi sáng sớm không hề thích hợp. Nên nhớ rằng đây chính là thời điểm các hormone tăng trưởng trong máu khá thấp, vì thế nên cơ thể của bạn yếu hoặc hay bị huyết áp thấp sẽ rất dễ phản tác dụng. Đặc biệt, tuyệt đối không được uống bột sắn dây lúc bụng đói.

Ngoài ra, người bị nóng gan uống bột sắn dây vào ban đêm cũng là thói quen không tốt. Vốn dĩ như vậy vì điều này sẽ vô tình tạo thêm gánh nặng, khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động liên tục vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi. Do đó, nếu uống bột sắn dây vào ban đêm sẽ gây đầy bụng, rối loạn hệ tiêu hóa.

Theo các chuyên gia, thời điểm thích hợp để người bị nóng gan uống sắn dây là khoảng thời gian sau khi ăn trưa hoặc ăn tối từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ. Đây được đánh giá là thời điểm tốt nhất, hiệu quả nhất và an toàn cho sức khỏe. Thời điểm này cơ thể đã nạp đủ năng lượng, từ đó giúp bột sắn dây phát huy tác dụng một cách tối ưu. Từ đó có thể cung cấp các dưỡng chất bổ sung hiệu quả nhất.

2.3/ Hướng dẫn cách uống bột sắn dây

Ngoài việc xác định người bị nóng gan nên sử dụng vào thời điểm nào bạn còn cần phải lưu ý đến nhiều vấn đề khác, chẳng hạn như:

• Tinh bột sắn dây chỉ nên uống chín và nên pha với một lượng vừa đủ. 
• Chỉ nên uống 1 ly sắn dây/ngày.
• Bột sắn dây có tính hàn rất mạnh nên dễ dẫn đến tiêu chảy, vì thế nên hạn chế cho trẻ em sử dụng một lượng quá lớn. 
• Phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ không nên dùng bột sắn dây khi cơ thể mệt mỏi, lạnh trong người.
• Sử dụng bột sắn dây chỉ an toàn khi tiết trời nóng bức, cơ thể tăng nhiệt.
• Không nên nhịn ăn để uống bột sắn dây. Nói cách khác, bạn cần có chế độ ăn uống đầy đủ trước khi sử dụng bột sắn dây. Bạn có thể tham khảo thực đơn gợi ý TẠI ĐÂY.

Nên uống bột sắn dây khi no

3/ Thanh nhiệt, mát gan với viên uống Diệp Chi Thảo

Sử dụng bột sắn dây không cho hiệu quả nhanh chóng như bạn mong muốn. Đó chính là lý do vì sao bạn cần phải bổ sung các loại thuốc uống mát gan giải độc để cơ thể luôn khỏe mạnh. Ở thời điểm hiện tại, viên uống Diệp Chi Thảo chính là lựa chọn không thể tuyệt vời hơn dành cho bạn. 

Sản phẩm được chiết xuất từ 3 thành phần quý: Diệp hạ châu, Linh chi và Đông trùng hạ thảo. Tất cả những thành phần này đều giàu dược tính có công dụng hỗ trợ tăng cường chức năng giải độc gan, giúp gan khỏe hơn, đặc biệt với người hay chán ăn hoặc thường xuyên tiếp xúc với rượu bia… Người trưởng thành chỉ cần ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1-2 viên sẽ thu lại được hiệu quả tuyệt vời.

Hy vọng với những chia sẻ bên trên có thể giúp bạn nắm được cách sử dụng bột sắn dây. Nếu quan tâm đến viên uống Diệp Chi Thảo, bạn hãy nhanh chóng liên hệ đến ngay Greenmec ngay bây giờ.

Mời bạn xem thêm: Gan nhiễm mỡ ăn gì mới tốt? Gợi ý tốt nhất cho người bệnh.