Vào những ngày Tết, bạn thường phải đối mặt với các cuộc vui “chén chú, chén anh” dẫn đến cơ thể thường trở nên nặng nề, kém hăng hái do nạp nhiều thực phẩm dầu mỡ và bia rượu. Việc mải mê ăn uống thoải mái, xả stress sau những áp lực công việc đã qua mà quên đi cách chăm sóc cơ thể đã khiến bạn bị tích tụ nhiều độc tố gây nguy cơ mắc các bệnh lý về gan, tiêu hóa,…

Hiện nay, có biện pháp Detox (thải độc) cho cơ thể đơn giản mà không phải tốn nhiều công sức vào việc tăng cường tập luyện thể dục đó là chệ độ dinh dưỡng healthy, thanh lọc cơ thể bằng nguyên liệu thiên nhiên. Vậy bạn hãy áp dụng các thực phẩm sau vào các bữa ăn hàng ngày nhé!

1. Chất độc ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?

Khi chúng ta bị ảnh hưởng bởi độc tố tích tụ từ các chất kích thích như rượu, bia, hút thuốc lá,… , môi trường ô nhiễm trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể bị nhiễm độc, các chức năng trong cơ thể chịu tổn thương như:

• Cồn trong rượu bia chuyển hóa thành chất Acetaldehyde – chất rất độc không chỉ với gan mà còn cả thần kinh, thị giác, dạ dày, đường tiêu hóa.
• Khói thuốc lá chứa hơn 60 hóa chất gây ung thư và hàng ngàn chất gây hại khác, trong đó Nicotin gây nguy cơ tử vong vì ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Phổi của người hút thuốc lá bị suy yếu nghiêm trọng

    2. Cơ thể thải độc qua đường nào?

Thải độc qua gan

Các tế bào nhỏ cấu thành nên mô gan, mỗi mô gan lại có nhiều kênh dẫn máu gồm cả mật chạy ở giữa. Máu từ các cơ quan trong hệ tiêu hoá chảy về gan qua tĩnh mạch giữa, trong đó có cả chất dinh dưỡng và chất độc hại.Gan có chức năng hấp thu chất dinh dưỡng và đào thải chất độc hại tống ra khỏi cơ thể chúng ta.

Thải độc qua da

Thải độc da là loại bỏ độc tố tích tụ sâu dưới da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tăng cường lưu thông máu, kích thích sợi collagen hoạt động và giúp ngừa mụn cho làn da hồng hào căng mịn. 

Thải độc da cũng giúp chống lại quá trình chống oxy hoá, ngăn chặn các gốc tự do gây hại làm cho làn da nhiều vết nhăn, các vết sạm nám.

Thải độc qua thận

Thận có chức năng chính là lọc máu và chất thải. Các chất khi đi vào cơ thể, sau khi trải qua quá trình tiêu hoá rồi chuyển hoá sẽ lọc lại ở thận, để giữ lại protein và các tế bào máu, còn thì sẽ được tiết ra dịch lọc để hình thành nước tiểu đào thải ra ngoài.

Vì thế, thận cũng là một cơ quan giúp cơ thể loại bỏ chất dư thừa và độc tố để đản bảo sức khoẻ.

Thải độc qua phổi

Phổi hoạt động liên tục để loại bỏ các loại không khí độc hại ra khỏi cơ thể. 

Tổng thể các cơ quan sẽ làm việc phối hợp cùng nhau để giúp cho thanh lọc các độc tố ra khỏi cơ thể sau cho hiệu quả nhất. Nhưng cũng sẽ có những giai đoạn cơ thể con người tiếp xúc quá nhiều với chất độc hại mà các cơ quan không giải độc được kịp thời, gây ra giảm sút sức khoẻ. Khi đó, chúng ta cần một biện pháp giúp tăng cường chức năng giải độc thanh lọc cơ thể cho các cơ quan này.

Gan có hơn 500 chức năng, hoạt động tương tự như một bộ lọc chất độc hại ra khỏi cơ thể. 

    3. Thực phẩm tốt cho quá trình thải độc?

Táo: là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B,C, beta-carotene, biotin, có tác dụng kích thích sản xuất chất đề kháng và bạch huyết cầu cho cơ thể, nhằm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Củ dền: có vai trò chống sự tích tụ của những hợp chất nitrosamines – vốn được cho là thủ phạm gây ung thư.

Hạt lanh: có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Lignans là polyphenol liên quan sợi xơ với lợi ích chống oxy hóa cho việc chống lão hóa, cân bằng nội tiết tố và sức khỏe tế bào, hỗ trợ sự phát triển của chế phẩm sinh học trong ruột và cũng có thể giúp loại bỏ nấm men và nấm Candida trong cơ thể.

Cà rốt: chứa nhiều chất phytochemical được nghiên cứu kỹ về đặc tính chống ung thư. Màu cam quen thuộc đó xuất phát từ lượng lớn beta-carotene, carotenoid mà cơ thể chúng ta chuyển đổi thành vitamin A.

     4. Lợi ích của giải độc cơ thể?

Tăng cường hệ miễn dịch.

Thêm năng lượng, hoạt động hiệu quả.

Đẩy mạnh hấp thu dinh dưỡng.

Giúp bạn lấy lại tinh thần tốt.

Phòng ngừa bệnh tật.

     5. LỜI KHUYÊN?

Bạn nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia về biện pháp giải độc cơ thể và thực hiện lối sống lành mạnh cho bản thân. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Natural Detox hỗ trợ tăng cường chức năng gan của bạn thải độc hiệu quả và giảm tác hại của rượu bia nhờ kết hợp dược liệu cà gai leo và tác dụng chống oxy hóa của Sulforaphane trong bông cải xanh. Liên hệ Greenmec để đặt hàng và mua ngay cho lá gan của bạn hoạt động tối ưu nhé!

Viên uống giải độc Natural Detox