Một trong những yếu tố quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của người bệnh lao phổi là trái cây. Trái cây không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể, mà còn giúp thải độc gan, hạn chế tác dụng phụ của thuốc và tăng cường miễn dịch. Vậy bạn có biết đâu là những loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1/ Bệnh lao phổi là gì?

Lao phổi (TB) là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng ảnh hưởng đến phổi. Nó được gây ra bởi một loại vi khuẩn có tên là Mycobacterium tuberculosis (M. tuberculosis). M. tuberculosis lây lan trong không khí khi người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi. Người khác sau đó có thể hít phải vi khuẩn này.

Bệnh lao có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng nó phổ biến hơn ở những người:

• Suy giảm miễn dịch
• Dương tính với HIV
• Người hút thuốc
• Những người gần đây đã đi du lịch đến một quốc gia phổ biến bệnh lao

Tỷ lệ người mắc bệnh lao phổi đang không ngừng tăng cao trong khoảng thời gian vừa qua

Bệnh lao có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm:

• Ho
• Thở khò khè
• Sốt
• Đổ mồ hôi đêm
• Giảm cân
• Mệt mỏi
• Đau ngực
• Máu trong đờm

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay. Bệnh lao có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, nhưng điều quan trọng là phải hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị để ngăn vi khuẩn trở nên kháng thuốc. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh lao, bạn sẽ cần phải cách ly với những người khác để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh. Bạn cũng sẽ cần dùng thuốc kháng sinh trong ít nhất sáu tháng.

2/ Các loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi

Việc quan trọng mà người mắc căn bệnh này chính là cần phải làm chính là nâng cao sức đề kháng. Và một trong những phương án lý tưởng nhất chính là ăn các loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi.

2.1/ Hoa quả họ cam – trái cây tốt cho người bệnh lao phổi

Trong mùa hè nóng bức, không gì tuyệt vời hơn là thưởng thức những quả trái cây mát lạnh và ngọt ngào. Nhưng bạn có biết rằng trái cây họ cam quýt không chỉ giải khát mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc? Đặc biệt là đối với những người mắc bệnh lao phổi, trái cây họ cam quýt là một vị thuốc quý.

Các loại quả thuộc họ nhà cam – trái cây tốt cho người bệnh lao phổi

Giàu vitamin và các chất oxy hóa

• Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và kích thích tái tạo mô.
• Chất chống oxy hóa là những chất có khả năng ngăn chặn hoặc giảm thiểu sự hư hại do các gốc tự do gây ra cho các tế bào cơ thể.

Ngăn ngừa nguy cơ phổi bị xơ hóa và sự hình thành của những mô sẹo

• Khi vi khuẩn lao xâm nhập vào phổi, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tạo ra các tổn thương viêm nhiễm để cô lập và tiêu diệt chúng.
• Tuy nhiên, nếu vi khuẩn lao không được tiêu diệt hoàn toàn, các tổn thương này sẽ dần biến thành các mô sẹo cứng và xơ.
• Điều này làm giảm sự đàn hồi của phổi và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi oxy của cơ thể.

Nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy trái cây họ cam quýt có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư về đường tiêu hóa như ung thư thực quản, tụy và dạ dày. Uống nước bưởi hàng ngày còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi.

Xem thêm: 3 cách làm nước ép cho người tiểu đường giàu vitamin, dưỡng chất

2.2/ Táo – Trái cây tốt cho người bệnh lao phổi

Táo là một trong những loại quả giàu vitamin C, vitamin E và Beta Carotene – những chất chống oxy hóa mạnh mẽ có lợi cho hệ hô hấp. Bằng cách ăn táo thường xuyên, bạn sẽ giúp phổi của mình loại bỏ các gốc tự do gây hại, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh lý về phổi.

Không chỉ có vậy, táo còn có tác dụng bảo vệ thận và giảm nguy cơ sỏi thận. Táo chứa nhiều chất xơ và kali, giúp thúc đẩy quá trình đào thải chất thải và cân bằng nước trong cơ thể. Điều này sẽ giảm áp lực lên thận và ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể trong niệu quản.

2.3/ Quả việt quốc

Việt quất không chỉ là một loại trái cây ngon ngọt mà còn là một vị thuốc quý cho sức khỏe, đặc biệt là cho phổi. Việt quất chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, có khả năng ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do gây hại cho phổi.

Quả việt quốc cũng là trái cây tốt cho người bệnh lao phổi

Nếu bạn bị viêm phổi hoặc muốn phòng ngừa bệnh lao phổi, hãy thêm việt quất vào thực đơn hàng ngày của bạn. Chỉ cần ăn 100g việt quất mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt về sức khỏe và tinh thần. Việt quất là một loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi, bạn đừng bỏ qua nhé!

2.4/ Quả óc chó

Quả óc chó là một loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ thống hô hấp và não bộ. Quả óc chó giàu axit béo omega 3, một chất có vai trò quan trọng trong việc giảm viêm nhiễm, ngăn ngừa hen phế quản và các bệnh lý khác liên quan đến đường hô hấp.

Ngoài ra, axit béo omega 3 còn giúp cải thiện khả năng tư duy, nhớ và học tập, bảo vệ não bộ khỏi sự suy giảm và lão hóa. Đây là một loại quả rất thích hợp cho những người mắc bệnh lao phổi, vì nó có thể giúp họ cải thiện tình trạng sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

2.5/ Dâu tây

Dâu tây là một loại quả mọng có chứa lượng vitamin C, chất chống oxy hóa, carotene và flavonoid khá cao. Theo đó, những loại hoạt chất này có khả năng loại bỏ những tác nhân gây sẹo hóa tại vùng phổi, nhiễm trùng phổi cũng như loại trừ các loại tế bào ung thư. Chính vì vậy, người bệnh nên bổ sung dâu tây vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Dâu tây cũng là loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi, hơn hết còn ngon miệng

Ngoài ra, dâu tây còn có tác dụng giảm viêm phổi, làm giảm đau và ho do viêm họng, cải thiện chức năng hô hấp và bảo vệ phổi khỏi các tác động xấu từ môi trường. Dâu tây cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản và viêm xoang.

Để hưởng được những lợi ích của dâu tây cho phổi, bạn nên ăn dâu tây thường xuyên và đúng cách. Bạn có thể ăn dâu tây sống hoặc làm sinh tố, nước ép, sữa chua hay kem dâu. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn dâu tây khi đang uống thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống đông máu. Bạn cũng nên rửa sạch dâu tây trước khi ăn để loại bỏ các chất bẩn và hóa chất.

2.6/ Kiwi

Kiwi là một loại quả nhỏ nhưng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho phổi. Kiwi cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và các chất thực vật có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Kiwi có thể giúp cải thiện các triệu chứng của viêm phổi, tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người bệnh lao phổi.

Kiwi cũng là một nguồn cung cấp các chất thực vật có lợi như carotenoid, flavonoid và phenolic acid. Các chất thực vật này có tác dụng chống viêm và chống ung thư. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn kiwi có liên quan đến việc giảm nguy cơ hen suyễn và ung thư phổi.

Người bệnh lao phổi luôn được khuyến khích sử dụng kiwi

2.7/ Bơ và chuối – các trái cây tốt cho người bệnh lao phổi

Bạn có biết rằng chuối và bơ là những thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe của phổi không? Nếu bạn đang mắc bệnh lao phổi, bạn nên thêm chúng vào thực đơn của mình để hỗ trợ điều trị. Chuối và bơ chứa nhiều magie, một khoáng chất quan trọng cho hoạt động của phổi.

Magie giúp phổi giãn nở và hấp thụ nhiều oxy hơn, làm giảm các triệu chứng khó thở. Bên cạnh đó, chuối và bơ còn cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa khác, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng.

2.8/ Đu đủ

Lượng vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, Beta-Carotene và tiền chất của vitamin A có trong đu đủ khá cao. Khi đi vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A và giúp bảo vệ lớp niêm mạc của đường hô hấp và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Bên cạnh đó, lượng enzyme tự nhiên có ở đu đủ, điển hình là papain giữ một vai trò hết sức quan trọng trong quá trình điều trị nhiễm khuẩn. Chính vì vậy mà tình trạng viêm phổi cấp, lao phổi sẽ được cải thiện một các nhanh chóng và phòng ngừa bệnh lý hiệu quả hơn.

Ăn nhiều đu đủ sẽ giúp cải thiện một các nhanh chóng và phòng ngừa bệnh lý hiệu quả

3/ Người bệnh lao phổi nên làm gì để cải thiện sức khỏe?

Lao phổi là bệnh nhiễm trùng phổi do vi khuẩn. Bệnh có thể gây tử vong nếu không được điều trị. Để khỏi bệnh, bạn cần làm những điều sau:

• Uống đủ thuốc theo kê đơn của bác sĩ: Đây là cách quan trọng nhất để chống lại vi khuẩn lao. Không được bỏ thuốc hay ngừng sớm.
• Nghỉ ngơi nhiều: Lao phổi làm bạn mệt mỏi và suy nhược. Bạn cần ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi khi cần thiết.
• Ăn uống hợp lý: Bạn cần ăn đa dạng và cân bằng để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.
• Uống đủ nước: Nước giúp duy trì sự cân bằng của cơ thể và giải độc cho phổi. Nước cũng giúp ho ra các chất nhầy trong phổi.
• Tránh hút thuốc lá: Thuốc lá là kẻ thù của phổi. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc lao và làm cho việc điều trị khó khăn hơn.
• Tiêm phòng lao: Có một loại vắc-xin tên là BCG có thể giúp bạn phòng ngừa lao phổi. Bạn nên tiêm phòng lao khi bạn còn nhỏ hoặc khi bạn có nguy cơ cao mắc lao.

Lao phổi không phải là bệnh không thể chữa được. Hãy tuân theo các lời khuyên trên để vượt qua bệnh và sống khỏe mạnh. Ngoài ra, sử dụng viên uống Nâm Linh Chi sẽ mang lại khả năng chống oxi hóa, nâng cao tinh thần hiệu quả giúp bạn luôn tươi trẻ, vui tươi mỗi ngày. Chỉ với 1 viên linh chi (chứa 500mg cao nấm linh chi) bạn đã sẵn sàng cho ngày mới tràn đầy tự tin.

Viên uống Nấm Linh Chi

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên Nấm Linh Chi Nature Pharma: dạng viên chứa đến 500 mgr cao nấm linh chi / viên giúp:

• Hỗ trợ tăng cường chống khả năng oxy hóa.
• Hỗ trợ, giúp giảm cholesterol máu giảm nguy cơ huyết áp cao do xơ vữa động mạch.
• Hỗ trợ ổn định đường huyết.
• Giúp nâng cao sức đề kháng.

4/ Lời kết

Thông tin được tham khảo trên Internet. Trước khi áp dụng bất kỳ thông tin nào trong bài viết “8 Loại trái cây tốt cho người bệnh lao phổi, tăng cường sức đề kháng”, người đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Greenmec sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ vấn đề nào có liên quan.