Đôi mắt của chúng ta phải đối mặt với nhiều yếu tố gây hại như ánh sáng xanh từ màn hình điện tử, ô nhiễm môi trường và áp lực công việc. Chính vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt ngày càng trở nên quan trọng. Một trong những hợp chất tự nhiên […]

Bệnh sởi là một trong những bệnh truyền nhiễm rất nguy hiểm, đặc biệt là ở trẻ em. Mặc dù có vắc xin hiệu quả để phòng ngừa, biến chứng nặng của bệnh sởi vẫn có thể xảy ra, gây ra nhiều mối đe dọa cho sức khỏe. Bài viết này sẽ khám phá những […]

Sau những bữa tiệc thịnh soạn, cơ thể cần được ‘reset’ lại. Salad – một món ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, vừa giúp “giải ngấy” sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, vừa hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Vì sao món salad giúp da khỏe, dáng đẹp? Salad – […]

Cơm gạo trắng là một trong những thực phẩm cơ bản và phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày. Việc tiêu thụ cơm gạo trắng mỗi ngày giúp chúng ta có năng lượng hoạt động nhưng lại làm tăng nguy cơ xấu đến cơ thể. Dưới đây là thông tin Greenmec cung cấp về […]

Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong số các dưỡng chất cần thiết, omega-3 được xem là một trong những thành phần hỗ trợ tăng cường chức năng thị lực, tim mạch, […]

Thời tiết hanh khô dễ khiến làn da khô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Đây là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt, gây ra sự khó chịu do ảnh hưởng đến ngoại hình. Chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục để ngăn ngừa sự mất nước, giữ […]

Tiền tiểu đường là tình trạng nguy cơ phát triển thành tiểu đường loại 2 trong tương lai, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, cuộc sống. Hiểu được các nguy cơ gây ra bệnh tiền tiểu đường giúp cải thiện chất lượng chăm sóc và tăng phòng ngừa bệnh. Tiền tiểu đường tiến […]

Bên cạnh những chất bổ sung cho làn da khỏe mạnh như acid hyaluronic, vitamin C, retinol,… các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một hoạt chất “đảo ngược lão hóa” từ cấp độ tế bào đó là NMN (Nicotinamide mononucleotide) được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng trên thế giới. Vậy Greenmec sẽ […]

Người mắc bệnh lý bạch hầu do hệ miễn dịch suy yếu và có sức khỏe kém. Để đẩy nhanh thời gian phục hồi sức khỏe và mau hết bệnh, dinh dưỡng đóng vai trò thúc đẩy sức đề kháng vững bền hơn chống lại vi rút. Vì thế, người bệnh cần chế độ ăn, […]

Nguyên nhân bạn khó giảm cân do còn lượng calo dư thừa trong cơ thể, việc ăn uống không kiểm soát khiến bạn tăng cân bất thường mặc dù đã tập thể dục đều đặn. Trong đó thực phẩm chứa chỉ số đường huyết cao gây ra sự tăng đột biến lượng đường trong máu, […]

Trong xã hội đang ngày càng phát triển công nghệ, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại đã phổ biến khiến nhiều người mắc tật khúc xạ ở mắt thường gặp gây ảnh hưởng đến thị lực và phụ thuộc vào kính mắt. Ngoài biện pháp phẫu thuật mắt cận […]

Protein quan trọng cho cơ thể, giúp xây dựng, sửa chữa các mô, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chúng ta thường biết rằng protein là dưỡng chất có trong thực phẩm động vật và một số thực vật. Những món rau xanh, các loại hạt là lựa chọn trong chế độ ăn của người […]

Tháng 6 là vào mùa thi cử tuyển sinh, tốt nghiệp cả nước, những sĩ tử đang ngày đêm học hành miệt mài với sách vở để ghi nhớ kiến thức. Tuy nhiên, muốn tiếp thu kiến thức dày đặc thì việc bổ sung các dưỡng chất giúp khỏe mạnh não bộ rất quan trọng. […]

Giao mùa cùng với thời tiết mưa ẩm đã tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiều loại virus. Trong đó, có virus cấp tính, gây ra căn bệnh sốt siêu vi thường gặp cả ở người lớn có sức đề kháng yếu lẫn trẻ nhỏ. Với các biểu hiện đau đầu […]

Tình trạng đáng cảnh báo Liên tục trong những ngày gần đây xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu và điều trị. Đáng kể nhất là vụ ngộ độc bánh mì ở Đồng Nai khiến 500 người nhập viện, ảnh hưởng tới sức khỏe. Việc bảo […]

Sức khỏe chúng ta khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì chức năng miễn dịch hoạt động tốt, nhưng khi cơ thể thiếu dinh dưỡng, gầy ốm và thường xuyên có thói quen xấu sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch làm dễ mắc các bệnh cảm cúm thông thường. Qua những thông […]